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走进更衣室,宋奇来到02号储物柜。

“我看看,一共是....一件练功服,一瓶药剂。”

“一天就用一瓶么?”

练功服是外面很常见的款式,宽松而且透气性强。

药剂瓶只有拇指大小。

药水呈现出一种妖异的紫色。

光是看上去,便与众不同。

啵!

他揭开盖子嗅了嗅,感觉到些许甜味。

味道非常不错,而且很淡。

让人有一种想要舔一口的冲动。

不过好在宋奇忍住了,转身开始脱衣,然后将药水涂抹在身上。

......

很快,宋奇从更衣室走了出来。

刚一进入练功房,城主伸出手捏了捏宋奇的手臂和大腿,而后看向手中的平板。

“嗯,体质方面还行,但力量有点差。”

“不过毕竟你是召唤师,力量差点倒也正常,精神属性....38?主属性倒也合格。”

“接下来看好了,一共三个动作,这就是你全部的训练内容。”

说着,城主来到了练功房最中央,摆出了一个奇怪的起手式。

有点类似于马步和冥想动作的结合,但却是单脚站立,双手也没闲着,横卧在两侧。

紧接着是第二个动作,他的双脚落地,重心开始放低,仿若一条游鱼。

继而很快转变到第三个动作,变化幅度不大,重心依然很低,仅仅只是四肢位置发生了变动,气势却陡然一变!

犹如无数极恶猛兽扑食一般,蓄势待发!

紧接着城主动作再度一变,又流畅的变成了第一个动作。

他一共演练了三次。

三个动作看似毫不相关,但在城主手中,彼此间的变化却顺畅无比。

“记住了没有。”

“差不多。”

宋奇点点头。

只有三个动作,内容也不复杂,并不算难记。

“只不过....就只有这三个动作么?”

“大道至简,这三个动作本是无数人族先辈总结出来的最有效姿势。”

“第一个动作是用于冥想的动作,是用于提升精神属性的动作。”

“等你熟练第一个动作并且顺利进入冥想状态后,我们再开始下一步训练

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