左投左打提示您:看后求收藏(5200小说网www.madaraka.net),接着再看更方便。

林奇作为替补,被分到了外场手的练习队伍中,这里面除了U10的队友外,还有U8和U12的其他外场队员,今天所有的外场队员都要进行外场的专项练习。这里面的所有人,林奇就只认识肖肖,而U10的另外两个队友王帆和李想,林奇也是很友好的打了个招呼。

“你们作为外场手,一定要知道的一点是,绝对不能让球漏到你们的身后,因为你们已经是球场上的最后一道防线,如果你们还把球漏过去了,那对球队造成的伤害就是巨大的,这点你们务必要谨记。”负责外场训练的杜教练说到。

“今天我们的第一项练习,就是如何正确去挡住安打的地滚球。”杜教练开始进行了今天的第一项外场训练。

“当垒上无人的时候,你们可以像这样用单腿跪姿的方法去接球,这样的话,即使你的手套没接到球,你们也可以用腿和身体把球挡在前面,所有人,用这个动作去接20颗球,开始”

林奇他们很快投入到了训练之中,不得不说,经过俱乐部层层考核选拔出来的他们,都有着很好的基础和优秀的学习能力,这个练习当中几乎都没有出现什么失误的地方,即使是U8,8岁多的小队员都能很好的接住球,这也体现出了熊猫棒球俱乐部优秀的人才储备力量。

“嗯,不错,这项练习大家都做得很好,你们要打比赛的队员就应该具备这样的能力,很不错。接下来是第二项,面对垒上有人的情况下,且对方大概率要持续进垒的情况下,你们就需要采用单手抄球,然后快速把球传回内场的处理球动作。”说完杜教练做了一个完整的单手接地滚球,然后迅速跳步回传内场的动作。

相比起第一个动作,这个单手抄球的动作失误率就有了一定的提高,其中大部分失误都出现在U8的小球员身上,他们平时练习单手接球的动作明显比较少,导致他们动作相对都比较生涩。相比起来,U10和U12的队员们则都熟练很多,并且能很流畅的衔接上传球的动作。

这两个练习,林奇都很好的完成了下来,并且没有什么失误,对他来说,这些都是外场的基本要求,记忆中重复了几万次的动作以及平时训练中的练习,都让他熟悉了不少,并没有什么困难的地方。

“好的,我们U8的小队员们还要多多去熟悉单手抄球的动作,只要你们熟悉动作以后,就能像哥哥们一样,很快把地滚球接起来去传球,能有效阻止对方的进垒意图。”杜教练示意U8的小队员们还要多去熟练动作。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

其他类型推荐阅读 More+
无畏苍穹

无畏苍穹

高龄老司机
失业的唐麟得到三千年后的科技,发展科技,开拓疆域,人类崛起的时代已经来临。斗土着,歼外敌。未来的人族需要我去拯救,域外的星系还需要我去占领,我唐麟必将让人类的足迹踏遍整宇宙,让人类的战旗插遍域外的所有星系。
其他 连载 35万字
这个仙人有点癫

这个仙人有点癫

百年不渡
“修行便是要做令自己快乐的事情,如果拯救他人能够让自己变得快乐,那就去拯救;如果杀戮他人能够让自己变得快乐,那就尽情的去杀戮.....” 神话末年,李洛一脚踏碎成仙路,对着诸位黑暗古天尊露出一个阳光开朗的笑容。 “而现在,你们便令我不快乐,贱人们!” 真正的癫佬不是好杀、屠戮或者疯狂,而是不肯妥协,因为人的成长就是与这个世界妥协,但是如果妥协不了了 那就.....凭借一人之力把踏马整个世界都打爆吧
其他 连载 108万字
末世天启之我能强化万物

末世天启之我能强化万物

不俍人
一场流星雨带来的陨石坠落蓝星,未知气体使的蓝星上的人类还有动植物都产生了变化。 九成的人类都变成了嗜血的丧尸,各种变异动植物横生,人类在艰苦的活着,而主角却通过意外获得的能量晶体融合了天启系统,从此走上了一条无敌的强化之路 身体太弱,强化 武器太差,强化 载具不够舒适,强化 ……
其他 连载 94万字
hp漫威:科学的尽头是魔法

hp漫威:科学的尽头是魔法

鹿野千春
注:原创女主,CP德拉科 注:时间线大乱炖,一切为剧情服务 注:洗白蛇院,不黑狮院,希望每个努力生活的人都能获得幸福 (前期hp为主,后期漫威为主) 菲伊·弗瑞斯特,弗瑞斯特家族最后的继承人,肩负重振家族荣光的重任。 天赋出众的菲伊在霍格沃茨成长为一个六边形战士,被学长卢修斯忽悠着加入了食死徒,结果却在一次行动中被贝拉特里克斯一个阿瓦达索命,英年早逝。 再睁眼,她成了菲伊·斯塔克,还有个名叫托尼·
其他 连载 44万字
无限流:我竟然是个容器

无限流:我竟然是个容器

月蚀鬼煞
【无限流+团队+剧情向+单女主】 林归安穿越了。 所有死于不甘的人们都会在主神空间复活。 可他林归安又有什么不甘呢? 他只是睡了一觉醒来就穿越了。 主神空间给了他们重生的机会,可主神空间明明只是让他们在无尽的世界中厮杀。 林归安做了一次次古怪的梦,强烈的既视感引起了他的不安。 梦境过后,现实中便会发生与梦中同样的事情,同样的对话。 这究竟是怎么回事?! “我……好像不是第一次到主神空间。”林归安说
其他 连载 69万字