蜂蜜萝卜水提示您:看后求收藏(5200小说网www.madaraka.net),接着再看更方便。

假期总是很短暂,明天又得去上班了,陈静沅以前去上班没觉得多么愁,这次有点不想上班了!

刚上班的两三天里总是感觉厌倦,提不起精神,上班的工作效率低,甚至有有点恶心、眩晕,陈静沅测了一下没有怀孕!

这是怎么了,以前自己从来没有这感觉,因为从事的是自己喜欢的公共关系工作,挺有激情的。

老王说肯定是春困,春天,春回大地,万物复苏,呈现出一派生机勃勃的景象。

但是,这时人们却出现一种逆反现象,感到困乏没劲,提不起精神,这种懒洋洋疲乏困倦的现象叫“春困”。

小胡说这是人在自我保护,春天白天的时间变长,就会有一种睡不醒的感觉。

随着温度的逐渐升高,皮肤毛孔舒展,血液供应增多,但供应大脑的氧气却相应减少,人体自动出现了保护性的疲倦状态。

晨跑,健身等运动能克服春困,为了克服春困,也为备孕做准备,陈静沅决定从明天起开始晨跑!

早听说晨跑好处多多,如提高心脏和肺部的功能,增强心血管系统的耐力,可以提高代谢率,增适度运动可以增强免疫系统的功能,提高身体的抵抗力。

早上跑步可以释放身体内的内啡肽、多巴胺等神经递质,有助于改善心情和精神状态,有助于减轻压力、焦虑和抑郁,增强自我感觉良好和积极的情绪。

陈静沅感叹:“好处早就知道,只是不想早起啊!”

这天晚上,陈静沅和卫淇说了自己的打算,定了6点的闹钟,逼着战胜睡神,自己早起!

结果第二天一觉就睡到了7点,晨跑计划泡汤!

陈静沅失望地唉声叹气,抱怨道:“你怎么不叫我!”

卫淇一脸委屈:“我叫了你几次,你说今天不去了!”

“啊——”陈静沅没想到是自己迷迷糊糊地拒绝了,哎,明天再跑吧!

第二天,陈静沅逼着自己5点半起床,卫淇也准备陪她!

此时,太阳已经升起,但大地尚未苏醒,早晨的第一缕阳光洒在身上,伴随着清新的空气,整个身体感受到一种前所未有的活力。

陈静沅本来打算跑一公里,结果跑了400米就气喘吁吁,太丢人了,上学时自己跑800不是问题!

卫淇轻轻松松地跑了2公里,可能得益于他有时去健身!

健身可以使我们拥有更好的体型,还可

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
重生八零之辣妻有空间

重生八零之辣妻有空间

古欣
这是一个女主虐渣斗极品,暗中韬光养晦,后强势翻盘,与男主联手绝地反击,对抗前世今生迫害她的幕后大BOSS的故事。 学霸神医VS神秘大佬! PS:架空年代,一对一宠文,男女主双洁,放心入坑! 前世,乔澜因为血液的特殊,被研究所盯上。 她虽凭借‘熊猫体质’,又刻苦钻研打入研究导师队伍,在基地混得风生水起,但却眼瞎心盲,错把佛口蛇心的乔思思当亲人,最终落了个尸骨无存的下场。 凤凰涅盘! 乔澜带着空间强势
言情 连载 36万字
恶龙:捡个小可怜公主之她有千面

恶龙:捡个小可怜公主之她有千面

热爱四季的温柔
双女主 贪财的龙遇到了穷途末路但是命运被灰雾遮挡只有龙能看到亮闪闪如宝石光芒的小可怜(腹黑)公主,龙动了心思,救下人。 原来贪财龙是条残疾龙,长老告知唯一一个成为健康龙的方法就是选择一块宝石,与它一起成长。宝石的成长需要上千万年甚至更久,可人类不一样,人最长绝对不会超过千年! 中西杂糅,非传统西幻
言情 连载 0万字
腹黑四宝:富婆妈咪难搞定

腹黑四宝:富婆妈咪难搞定

雨里岩
外面都说苏小姐不得怀孕、被婆家人给抛弃了,真是人人都想看笑话呢!没想到五年忽然带着四胞胎回来的时候,所有人都傻眼了吧~
言情 连载 81万字
港片:洪兴大佬的正能量系统

港片:洪兴大佬的正能量系统

万分之二百七
穿越成靓坤的手下头马,风云原本准备就这么苟且下去,等赚够了钱,就移民去国外享受花天酒地的生活。 “叮咚,恭喜宿主,激活正能量系统。” 风云有些懵逼,我一个反派大佬,你给我激活正能量系统,这究竟是个什么鬼? 然而,风云发现,貌似正能量系统商城里的那些东西,是真的香啊。 治疗癌症等疾病的新生物技术。 生物电池技术。 五代飞机引擎发动机技术。 全套芯片技术。 这特么的居然还有可控核聚变技术…… 港岛警方
言情 连载 0万字
轮回乐园:征远传

轮回乐园:征远传

你老娘舅
乐园的衍生作品,试图唤醒那一只病恹恹蚊子。 某年一场大型的病疫席卷了蔚蓝星,导致星球人口基数骤降,而凑巧的是,同样的事同时发生在了多个位面。 同年各方乐园为应对突然涌入的大量人口,中立方虚空之树激活紧急条例第19566条:“后备战力界域”(现实世界) 在非战时导致的“被观察单位”提前并大量进入乐园阵营时,各乐园阵营可根据自身情况安排“被观察单位”直接或暂缓进入,暂缓进入的“被观察者”需由乐园方安排
言情 连载 39万字