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教坊的学习内容很丰富，也很艰辛。而且教坊就如同兵营，几乎每日都得练功，无论是谁每天都得练上那么一段时间，大多学子是在天舞阁前的练功场内操练，这里设有独木桩，需要学生站在上面并保持身子不动，以练习身姿；木桩旁还有木杠，舞部的紫蝶姑姑每日都要求学生们的双腿倒挂在上面进行训练，且必须坚持到半个时辰，其间还要时刻秉持着笑容，方为合格，这主要是训练平衡力。
而此时，桂枝就亲眼目睹着一位姑娘从木桩上摔了下来，木桩高度不足以令人摔伤，但摔下来后的女孩却怕得很，因为紫蝶姑姑素来严厉。
果不其然，几秒后紫蝶姑姑便是执着藤条来到了她的身前，倒也不由分说，直接上了一鞭子，打将其腿上，并且说道：“木桩都站不稳，若是日后要你踩那几米的高台，到时候掉下，可就不是一顿鞭子的事儿了！届时小命还能不能保住都不一定！”
闻言，就算那姑娘挨了一鞭心中有天大的怨气，也会消散不少了，不得不说紫蝶姑姑教训得对，现在多挨打是为了日后保全，且不说此生会不会做那高台上的舞者，且就是低台上，若群舞之时乱了方寸，扰了阵型，肯定要受责罚，若在宫中献艺出此丑态，令官家不悦了，脑袋说没就没！
姑娘忍痛起身，不仅不反驳而且还朝着紫蝶姑姑深施一礼，随后摇摇晃晃的再度踏上木桩，继续训练。
这可让一旁的桂枝看得心惊肉跳，是以动作更加标准了些，其实她倒是不用担心，因为身为大司徒弟，她的一切皆是由张梅香亲自执教的，尚还记得清晨夫人的话，此时桂枝一直在心中默念。
张夫人是这样说的：舞蹈的核心就是身韵，何为身韵？乃有形、神、劲、律，形指的是外形，分别以拧、倾、圆、曲等作为舞姿造型；其中神——即民族的神韵、神态和气质，此中内涵，只可意会，不可言传；劲——即为舞蹈时每个身韵拿捏的轻重缓急，抑扬顿挫，慢和快、松和紧、开与合中的寸劲；律——韵律及运动规律，逢冲者必靠、欲左则先后、逢开则必合，掌握规律才能构成风雅舞艺的精髓。
桂枝现今只能练习一些较为基础的动作，先打好基础，方能做好每一个动作，她并不知道自己的动作已经做得十分标准了，紫蝶姑姑时不时地看向站在场边的她，眼中满是赞许，但再一看向自己手中的这些女孩，要么站上一会儿就偷懒休息了，要么就是三天两头的请假，照她们这样的练下去，怕是到老也不可能学会！
“你瞧瞧那个，
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